الهالات السوداء أسباب وطرق التخلص من الهالات الداكنة

في أغلب الأحوال لا تمثل الهالات السوداء عرض مرضي، لكنها من أكبر أسباب الضيق لمن يعانون منها لدرجة التأثير على شكل حياتهم جدًا.. و يتأثر .الجنسين بالهالات الداكنة لكنها أكثر إحصائيا في الإناث وكذلك هن الأكثر ضيقًا بها في أغلب الأحوال
الجفن السفلي أكثر تأثرًا بالهالات الداكنة؛ لكن هذا لا يعني استحالة حدوثها في الجفن العلوي .. قد يكون اللون الداكن نتيجة تصبغ وزيادة حقيقية في صبغة الجلد؛ وقد تظهر الهالات الداكنة دون وجود تصبغ في الجلد، من المهم هنا توضيح أن جلد الجفون هو الجلد الأقل سمكا في الجسم كله و بالتالي هو حرفيًا أرق من باقي الجلد.

ماهي أسباب زيادة الصبغة حول العين ؟

السبب الأهم والأكثر انتشارًا هو العوامل الوراثية.. يليها التصبغ بسبب التهاب.. يحدث التهاب الجفن نتيجة حساسية مزمنة حول العين أو استخدام منتجات .تجميل تسبب حساسية

كيف تحدث الهالات السوداء بدون زيادة صبغة ؟

بسبب رقة جلد الجفن؛ فوجود أوعية دموية سطحية أو تورم حول العين، أو تهدل الجفن ، كلها عوامل تظهر المنطقة أسفل العين داكنة حتى لو لم يوجد تصبغ حقيقي في الجلد.
أكثر العادات اليومية التي يزداد معها وجود الهالات السوداء :

قصر النظر وعدم تصحيحه.. عدم استخدام النظارة في حالات قصر النظر يشكل تقريبا ثلث حالات الهالات السوداء, لذلك ننصح دائما بتصحيح .عيوب الابصار ولو كانت بسيطة بنظارة او عدسات
 القراءة \ استخدام الكمبيوتر \ مشاهدة التليفزيون أكثر من 8 ساعات يوميًا.
 فرك العينين.
 التدخين.
 استخدام الكحوليات.

هناك سبب آخر منتشر وهواستخدام كريمات الكورتيزون الموضعي حول العين, حيث أن الكورتيزون يتسبب بشكل عام في زيادة رقة الجلد وكذلك في زيادة الاوعية الدموية الدقيقة في الجلد وكلها عوامل تؤدي لظهور الجفن بلون داكن.
 بعض الحالات المرضية التي ينتج عنها الهالات السوداء :

أمراض في العين أو في الجلد المحيط بها.
الحساسية التأتبية.
التهاب الملتحمة في العين .
التهاب العين والجلد نتيجة استخدام مستحضرات تجميل تسبب الحساسية.
تورم حول العين.
أمراض عامة تؤثر على الهالات السوداء.
الأنيميا.
السكر.
ضغط الدم المرتفع.
زيادة\نقص هرمون الغدة الدرقية.
زيادة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
الصرع.
الضغط العصبي.

كيف اتعامل مع المشكلة ؟

١– الخطوة الأولى هي تحديد السبب ومحاولة علاجة
يلاحظ هنا أنه قد يكون هناك أكثر من سبب من الأسباب المذكورة؛ فقد يكون الشخص صاحب تاريخ عائلي يرث فيه الهالات الداكنة وكذلك مدخن .ويتجاهل تصحيح عيوب الإبصار؛ في هذه الحالة لن يمكننا تغيير العامل الوراثي لكن يمكننا جدا تقليل حدة الأمر بالإقلاع عن التدخين وارتداء نظارة
.٢– الوقاية من الشمس: استخدام واقي شمس جيد مهم؛ لكن يفضل كذلك ارتداء نظارة شمس تغطي كل الجفن أسفل العين
.٣– النوم ٧-٨ ساعات يوميًا
.٤– تجنب تورم الجفون: يمكن المساعدة على ذلك باستخدام كمادات باردة للعين كل مساء ورفع الرأس اثناء النوم بمخدة مناسبة
وهكذا وباتباع النصائح السابقة ستتمكنون من التخلص أو على الأقل من تجنب مشكلة  الهالات السوداء حول العين والتي تسبب الحرج والضيق لكم.
كتبت د.نرمين بدير